__

РАМТА - ЭЗОТЕРИКА

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » РАМТА - ЭЗОТЕРИКА » ОТКРЫВАЯ СВОЁ МЫШЛЕНИЕ » ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ


ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Сообщений 1 страница 30 из 31

1

Здоровый образ жизни...........все чаще приходится слышать )))
А что это на самом деле ?
А может быть для эзотериков не важно придерживаться каких нибудь правил ?
Человеческий организм имеет очень большой запас прочности. Научные расчеты показывают, что срок жизни может быть 400 лет и более. Молодые люди едят все подряд и говорят, что все в порядке. Но уже после 30-35 лет человек начинает приобретать «букет заболеваний». Утром нет бодрости, днем – сонливость, вечером – усталость это становится нормальным состоянием зрелого человека. Так быть не должно. Рождение болезненных детей (здоровых почти не рождается) говорит о том, что запас прочности человечества истощился. Начался естественный отбор. Количество здоровья уменьшается с каждым поколением. Если принять здоровье наших дедов за 100%, то у отцов его 50%, у нашего поколения – детей – 25%, следующее – поколение все больное с момента зачатия. Выживание обеспечивается только медикаментозными, профилактическими средствами, правильным питанием, соблюдением здорового образа жизни.)))
Так что же все таки .......здоровый образ жизни ?
Нужно ли его придерживаться ?
И  возможно ли ...........?
А  не давно прочитала еще такую вещь......что  секс вреден для здорового образа жизни )

Для того, чтобы улучшить свое здоровье, необходимо снизить сексуальную активность, а также для этого нужно избавиться от навязчивых мыслей о сексе. Доктор Шелтон в книге «Введение в натуральную гигиену» пишет: «Чтобы понять законы разума, не обязательно понимать, что это такое и знать его происхождение и предназначение. Разум будет всегда продолжать присутствовать в нас, несмотря на все наши теории и догадки о его природе. Чем бы не являлся разум, он регулирует деятельность человеческого организма. Как мы знаем, он может осуществлять свою деятельность только с помощью организма. На разум влияет и состояние самого организма. Например, волнение приостанавливает деятельность организма и вызывает болезнь. Эмоции легко вызывают слёзы, означая, что сила мысли активировала эту функцию. Избыток таких эмоций оказывает разрушающее действие на организм, и необходимо заметить, что именно эмоции, а не спокойная расчётливая мысль наиболее сильно воздействует на наше тело».

Таким образом, мы видим, как постоянные мысли о сексе, просмотр фильмов или чтение соответствующих книг могут вызвать разрушительное действие на организм. Мысли даже без физического воплощения (например, о половом акте) вредны для организма. Одной из причин заболеваний матки, яичников, предстательной железы, груди часто может быть неконтролируемая сексуальная озабоченность, которая создаёт продолжительную перегрузку этих чувствительных тканей. Проблему можно решить с помощью направления мыслей в другое русло. (Великое открытие в области здоровья стр. 166 Greatest Health Discovery).

И что  в итоге получается.........?
Для здорового образа жизни.......какой должен быть сон ?
Как .......правильно питаться.....?
Как.......правильно дышать ......?
Как ......правильно мыслить......?
Как......не нервничать..........?
http://s.rimg.info/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif   http://s.rimg.info/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif

0

2

«Возможно, каждое ментальное состояние отражается на соответствующем органе. Хорошо известно, что эмоции вызывают расширение или сужение малых артерий. Это происходит с помощью сосудодвигательных (вазомоторных) нервов. Таким образом, происходят изменения в циркуляции крови в тканях и органах. Ментальные состояния действуют на все железы, повышая и понижая циркуляцию крови. Мысли могут вызывать повреждение органов. Нестабильность современной жизни, постоянное беспокойство, недостаток безопасности, порождают такое сознание, при котором возникают нервные нарушения и болезни органов — желудка и кишечника. Неправильное питание, слабость и токсемия — следствия такого образа жизни».

http://s.rimg.info/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif   http://s.rimg.info/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif

0

3

http://s54.radikal.ru/i146/1005/f2/f45c90506fe7.gif  На 100% с Этим выводам Соглашусь!)

0

4

Emma Zvezdina написал(а):

Здоровый образ жизни...........все чаще приходится слышать )))
А что это на самом деле ?

Это состояние, когда ты не задумываешься о своём здоровье.

Emma Zvezdina написал(а):

Человеческий организм имеет очень большой запас прочности. Научные расчеты показывают, что срок жизни может быть 400 лет и более

А библейские герои доживали пратически до 1000.

Emma Zvezdina написал(а):

А  не давно прочитала еще такую вещь......что  секс вреден для здорового образа жизни )

Не верь - это пишут импотенты!

Emma Zvezdina написал(а):

Для того, чтобы улучшить свое здоровье, необходимо снизить сексуальную активность, а также для этого нужно избавиться от навязчивых мыслей о сексе.

Секс здорово гоняет кровь.............выделяются "гормоны радости"......................отвечает естественным потребностям живого организма....................заложен Природой.........  А вот сдерживание наоборот приведёт к нехорошим мыслям..............и расстройству здоровья!.........Если ты знаешь хоть одну старую деву - посмотри на неё - я уверен что с психикой у неё далеко не всё в порядке............Навязчивые мысли о сексе появляются только в здоровом организме.........................Когда человек ели дышит - ему не до секса (ну за исключением таких индивидов как я).

Emma Zvezdina написал(а):

Таким образом, мы видим, как постоянные мысли о сексе, просмотр фильмов или чтение соответствующих книг могут вызвать разрушительное действие на организм.

Каким "таким образом"? Где это доказано? Кем?.......................................В таком случае я должен был умереть ещё лет 20 назад!!!

Emma Zvezdina написал(а):

Мысли даже без физического воплощения (например, о половом акте) вредны для организма.

Полная чушь!!!

Emma Zvezdina написал(а):

Одной из причин заболеваний матки, яичников, предстательной железы, груди часто может быть неконтролируемая сексуальная озабоченность, которая создаёт продолжительную перегрузку этих чувствительных тканей. Проблему можно решить с помощью направления мыслей в другое русло. (Великое открытие в области здоровья стр. 166 Greatest Health Discovery).

Ну да - если всё время повторять "Халва, халва" но халву не есть - можно захлебнуться слюной!!!........................Если всё время мечтать о сексе как одна дама с нашего форума, но не заниматься им, то конечно будут нарушения...................как у дамы с нашего форума!!!............................И ... извени меня - в какую сторону ты будешь направлять мысли, ежели тебе хочется мужика, которого в твоей кровати небыло 3 года???!!! (можно не отвечать - это и дураку понятно........).

Emma Zvezdina написал(а):

И что  в итоге получается.........?

В итоге получается что надо жить по природе:
  Вставать вместе с солнцем и с ним же ложиться спать.
  До того как съесть завтрак - не менее 2 часов активного движения.
  Пить и есть более природную пищу (меньше термообработки и всяких сахаров-улучшителей).
  Если хочется есть - есть..................если хочется заниматься сексом - заниматься.
  ....................................................................................................................... и ещё много всяких моментов.....................

0

5

Emma Zvezdina написал(а):

«Возможно, каждое ментальное состояние отражается на соответствующем органе. Хорошо известно, что эмоции вызывают расширение или сужение малых артерий. Это происходит с помощью сосудодвигательных (вазомоторных) нервов. Таким образом, происходят изменения в циркуляции крови в тканях и органах. Ментальные состояния действуют на все железы, повышая и понижая циркуляцию крови. Мысли могут вызывать повреждение органов. Нестабильность современной жизни, постоянное беспокойство, недостаток безопасности, порождают такое сознание, при котором возникают нервные нарушения и болезни органов — желудка и кишечника. Неправильное питание, слабость и токсемия — следствия такого образа жизни».

Слишком напутано....................Давай так: Всеми процессами в организме руководят железы внутренней секреции. Сбой в работе любой железы сразу сказывается на работе всего организма. Всеми железами руководить гипоталамус (ему правда помогает гипофиз, но главный всёже гипоталамус). Гипоталамус руководит всей эндокринной системой (руководит всеми железами внутренней секреции, которые руководят организмом). ............. Таким образом - научившись влиять на гипоталамус мы научимся регулировать весь организм!!!

0

6

Триглас написал(а):

Всеми процессами в организме руководят железы внутренней секреции. Сбой в работе любой железы сразу сказывается на работе всего организма. Всеми железами руководить гипоталамус (ему правда помогает гипофиз, но главный всёже гипоталамус). Гипоталамус руководит всей эндокринной системой (руководит всеми железами внутренней секреции, которые руководят организмом). ............. Таким образом - научившись влиять на гипоталамус мы научимся регулировать весь организм!!!


Нет........не напутано )))
«Половые железы выполняют не только репродуктивную функцию. Жизненная энергия и сила человека зависит от здоровья его эндокринной системы. Жизнестойкость организма и умственные способности зависят в большой степени от здорового функционирования этих желез. Нам очень важно понять, что избыточная половая активность угнетает умственную деятельность и ухудшает здоровье» (Шелтон)............)))

http://s.rimg.info/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif   http://s.rimg.info/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif

0

7

Триглас написал(а):

Это состояние, когда ты не задумываешься о своём здоровье.


И пьешь коньячок с сигареткой......под музыку )))......и думаешь что так будет вечно )))

Триглас написал(а):

Не верь - это пишут импотенты!


http://www.mysticism.ru/Smileys/default/1135997123.gif   http://bestsmileys.ru/funi01108.gif 

Триглас написал(а):

.В таком случае я должен был умереть ещё лет 20 назад!!!


http://s48.radikal.ru/i122/1103/c9/07c5c797ac4a.gif  ..........живи ))))

Триглас написал(а):

Ну да - если всё время повторять "Халва, халва" но халву не есть - можно захлебнуться слюной!!!........................Если всё время мечтать о сексе как одна дама с нашего форума, но не заниматься им, то конечно будут нарушения....


Так вот ....в том то и дело....что не надо мечтать ))))     http://s002.radikal.ru/i200/1005/42/f2b97bd0b83c.gif   http://bestsmileys.ru/funi01108.gif   http://bestsmileys.ru/giri05019.gif 

Триглас написал(а):

Вставать вместе с солнцем и с ним же ложиться спать.
  До того как съесть завтрак - не менее 2 часов активного движения.
  Пить и есть более природную пищу (меньше термообработки и всяких сахаров-улучшителей).
  Если хочется есть - есть..................если хочется заниматься сексом - заниматься.


Точно..................))) http://www.mysticism.ru/Smileys/default/JC_gimmefive.gif   http://s60.radikal.ru/i170/1103/f8/c27101b3ba0a.gif   http://s60.radikal.ru/i170/1103/f8/c27101b3ba0a.gif   http://bestsmileys.ru/flom05188.gif 

http://s.rimg.info/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif   http://s.rimg.info/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif

0

8

Триглас написал(а):

Emma Zvezdina написал(а):
Мысли даже без физического воплощения (например, о половом акте) вредны для организма.
Полная чушь!!!


Здесь главное не нервничать ..............)))     http://www.yoursmileys.ru/msmile/girls/m0509.gif   http://www.mysticism.ru/Smileys/default/293aa1e26a2e4227cbb397a3b78f6ccc.gif 
Энергия нервной системы снижается любым действием, которое расходует нервный запас организма в большей степени, чем организм может восстановить. Любой образ жизни, при котором состояние сознания снижает резервы нервной системы и вызывает бессилие, обязательно препятствует выбросу ядов, и это приводит к задержке шлаков в организме.

http://s.rimg.info/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif   http://s.rimg.info/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif

0

9

http://s3.uploads.ru/t/SH31W.jpg

http://s.rimg.info/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif   http://s.rimg.info/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif

0

10

http://s3.uploads.ru/t/xHMOw.jpg

http://s.rimg.info/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif   http://s.rimg.info/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif

0

11

Emma Zvezdina написал(а):

Нет........не напутано )))
«Половые железы выполняют не только репродуктивную функцию. Жизненная энергия и сила человека зависит от здоровья его эндокринной системы. Жизнестойкость организма и умственные способности зависят в большой степени от здорового функционирования этих желез. Нам очень важно понять, что избыточная половая активность угнетает умственную деятельность и ухудшает здоровье» (Шелтон)............)))

Что такое "избыточная половая активность"?............................Что такое воообще "половая активность"? Мечты - это активность? Или обязательно фрикции???!!! Сколько не изыточно, а сколько избыточно? Как вес тела и физподготовка влияет на "избыточность".............................Ну и ещё 1.100.000 вопросов!!!

0

12

Emma Zvezdina написал(а):

Триглас написал(а):

Это состояние, когда ты не задумываешься о своём здоровье.

И пьешь коньячок с сигареткой......под музыку )))......и думаешь что так будет вечно )))

Ну зачем же извращать слова оппонента?!

Emma Zvezdina написал(а):

Триглас написал(а):

Ну да - если всё время повторять "Халва, халва" но халву не есть - можно захлебнуться слюной!!!........................Если всё время мечтать о сексе как одна дама с нашего форума, но не заниматься им, то конечно будут нарушения....

Так вот ....в том то и дело....что не надо мечтать ))))

Так Господь ведь сделал нас двуполыми ........................ и приходится думать о противоположном поле......................У кого это не так - тот недосотворённый!

Emma Zvezdina написал(а):

Энергия нервной системы снижается любым действием, которое расходует нервный запас организма в большей степени, чем организм может восстановить. Любой образ жизни, при котором состояние сознания снижает резервы нервной системы и вызывает бессилие, обязательно препятствует выбросу ядов, и это приводит к задержке шлаков в организме.

Ты сама-то поняла что нагородила в этой фразе?!

0

13

Сначала уберём желание...
http://s3.uploads.ru/t/naUYV.gif
Потом - подкорректируем человека...
http://s3.uploads.ru/t/5ynQt.gif  ВУАЛЯ!!! - У товарища напрочь отсутствует половое влечение!!!

0

14

http://s2.uploads.ru/t/szXci.gif Я люблю ...............спорт!

0

15

Триглас написал(а):

Ты сама-то поняла что нагородила


Так это не я нагородила ))).........а это сам  (Шелтон)...так объясняет )))

Триглас написал(а):

Что такое воообще "половая активность"? Мечты - это активность?


И мечты.....он тоже активностью называет .....)))

По его словам......сексом надо заниматься только тогда....когда решили  родить ребенка......и все )))

И больше даже и не думать о сексе ))))

http://s.rimg.info/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif   http://s.rimg.info/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif

0

16

Триглас написал(а):

Я люблю ...............спорт!


Ооооо......вот это супер ))))

http://s3.uploads.ru/t/Zhvad.jpg

http://s.rimg.info/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif   http://s.rimg.info/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif

0

17

Триглас написал(а):

ВУАЛЯ!!! - У товарища напрочь отсутствует половое влечение!!!

Классно................мысли чистые )))) http://www.mysticism.ru/Smileys/default/JC_gimmefive.gif   http://www.mysticism.ru/Smileys/default/1135997123.gif   http://bestsmileys.ru/funi01108.gif 

За то.....теперь товарищ  ведет здоровый образ жизни.....))))     http://i.smiles2k.net/aiwan_smiles/ok.gif   http://bestsmileys.ru/funi01108.gif 

Триглас написал(а):

Так Господь ведь сделал нас двуполыми ........................ и приходится думать о противоположном поле......................У кого это не так - тот недосотворённый!


Да.....я и сама поняла......что здесь что то не так......))) http://i.smiles2k.net/aiwan_smiles/dance.gif 

Но как тогда быть со здоровым образом жизни......?

Правильно питаться...........мясо не есть.....спиртное не пить....не курить )))

Есть фрукты.....и сырые овощи )......и больше бегать ))).....и еще......правильно дышать ))))

http://s.rimg.info/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif   http://s.rimg.info/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif

0

18

Emma Zvezdina написал(а):

Но как тогда быть со здоровым образом жизни......?

Правильно питаться...........мясо не есть.....спиртное не пить....не курить )))

Есть фрукты.....и сырые овощи )......и больше бегать ))).....и еще......правильно дышать ))))

Наконец-то здравый подход к проблеме!!! http://s7.rimg.info/27624e9b2fd5929e36ca0f19f9350d4d.gif 
Давай научно подойдём к проблеме?! Что более всего воздействует на здоровье?
1. Дыхание.
2. Вода, которую потребляем.
3. Пища.
4. Движение.
5. Наши мысли.
Понятно что каждый момент можно ещё разбить на несколько подтем так сказать. Вот давай в этих 5 аспектах и разберёмся.
(Побежал на работу - разберёмся вечерком).

0

19

Триглас написал(а):

Давай научно подойдём к проблеме?! Что более всего воздействует на здоровье?
1. Дыхание.
2. Вода, которую потребляем.
3. Пища.
4. Движение.
5. Наши мысли.


Да.....давай ))) http://www.mysticism.ru/Smileys/default/JC_gimmefive.gif   http://www.yoursmileys.ru/tsmile/rulez/t2025.gif 

1. Как правильно дышать ?
    Когда идешь по городу.....и выхлопные газы кругом ? http://s48.radikal.ru/i122/1103/c9/07c5c797ac4a.gif 

2. Вода с водопровода идет ржавая ..........))))

3. Пища......?
    Едим  часто на ходу.........лижбы что то проглотить.....и удалить голод )))

4.Движение.........какое ?   ..........выезжать за город.........и бегать на природе ?
  ..........или ходить в тренажерный зал ?

5.Мысли............? ...............вот это самое интересное ............))))) http://s60.radikal.ru/i170/1103/f8/c27101b3ba0a.gif   http://s60.radikal.ru/i170/1103/f8/c27101b3ba0a.gif   http://www.yoursmileys.ru/tsmile/rulez/t2025.gif 

http://s.rimg.info/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif   http://s.rimg.info/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif

0

20

Триглас написал(а):

Давай научно подойдём к проблеме?! Что более всего воздействует на здоровье?
1. Дыхание.
2. Вода, которую потребляем.
3. Пища.
4. Движение.
5. Наши мысли.
Понятно что каждый момент можно ещё разбить на несколько подтем так сказать. Вот давай в этих 5 аспектах и разберёмся.

Emma Zvezdina написал(а):

Да.....давай )))

Для начала давай разобьём любой вопрос на две части: 1. То что можно решить технически. 2. То что можно решить с помощью сознания.
ИТАК:

Emma Zvezdina написал(а):

1. Как правильно дышать ?
    Когда идешь по городу.....и выхлопные газы кругом ?

Технически (ну термин всё-таки условный) - меньше ходить по таким улицам, чаще выбираться за город (в городе кстати очень сильный энергетический смог........именно он приводит быстро к утомлению). С помощью сознания: Есть такое упражнение - нужно представить что ты дышишь через трубу, которая поднимается в самое небо......................и по ней идёт воздух, очищенный Творцом.................

Emma Zvezdina написал(а):

2. Вода с водопровода идет ржавая ..........))))

У меня стоит простейший наливной фильтр (грубо говоря - бочка, из которой вода через активированный уголь бежит мне в чайничек.) ................... Можно чистить воду мысленно - молитвы, визуализации, ................. Академик Чистяков показывал мне как меняется заряд воды в долю секунды - он щёлкал пальцами и прибор показывал противоположную заряженность................минус и плюс менялись местами в долю секунды..................... мантры, наговоры на воду...................... Масару Эмоту................

Emma Zvezdina написал(а):

3. Пища......?
    Едим  часто на ходу.........лижбы что то проглотить.....и удалить голод )))

Про технику еды нужно говорить много и отдельно............................Тема слишком влика.......................Очищение пищи теми же молитвами.....................Мой знаомый развил в себе за пару лет ощущения до такой степени, что на рынке никогда не покупал фрукты с нитратами.......и прочую дрянь.

Emma Zvezdina написал(а):

4.Движение.........какое ?   ..........выезжать за город.........и бегать на природе ?
  ..........или ходить в тренажерный зал ?

Рекомендую книжку И.Мюллера "Моя система:  очищение движением".

Emma Zvezdina написал(а):

5.Мысли............? ...............вот это самое интересное ............)

Если ты будешь есть полезную пищу, но при этом с ужасом думать - А вдруг в еде что-то плохое....................будет больше вреда чем съесть плохую пищу с хорошими мыслями...................
Когда я в детстве лежал в больнице (почки) - мне нельзя было есть соль...........Вся пища была без соли............................гадость........................Мой лечащий врач приносил мне соль (размолотую как сахар-пудра) в пакетике со словами "Лучше пусть съест немного соли чем будет всё время думать о ней".

0

21

Здоровый образ жизни...
Начнем с того, что начальная статья мне видится очень странной и необоснованной. Здорового образа жизни она практически не касается. Это сфера касается как конвенцинальной медицины, так и альтернативной, и  парамедицины и эзотерики. 

Триглас написал(а):

Давай научно подойдём к проблеме?! Что более всего воздействует на здоровье?
1. Дыхание.
2. Вода, которую потребляем.
3. Пища.
4. Движение.
5. Наши мысли.


Мне понравилось то, как написал Саша, разве что добавил бы пунктом 3.5 -  режим дня -сон-бодрстование.

Попробую изложить подхот официальной медицины,  Раз уже так сложилось, что я ее тут представляю. 
Попробуем не отрываться от реальности жизни. Ведь мы живем не в вакууме. Вокруг нас ужасная загрязненная атмосфера, часто далеко не созидающие энергии и вибрации,  грязная вода, пища, в большей части своей синтезированная и тд.

Здоровье завязано на правильном образе жизни, оно задыхается без него, дает сбои в самых настроенных организмах.
Только что  такое правильный, здоровый образ жизни? ЧТо нас сбивает с пути правильного образа, и как вернуться к нему?
Дыхание не лежит в сфере конвенциональной медицины, поэтому не затрагиваю его.
С водой тоже уже сказано. Главное ,что бы в ней не было болезнетворных микробов, тяжелых металлов и вредных химических веществ. Есть еще параметр жесткости воды, но он имеет меньшее влияние. Фильтры частично справляются с большинством из этих проблем. Мне больше нравится системы обратного осмоса ( но это вовсе не обязательно).

Пища.
Положение с ней ужасно.  Синтезированные вещества, огромное количество используемых гормонов и антибитотиков в выращивании птицы и скота, невозможность найти продукты питания без консервантов, являющихся часто канцерогенными веществами, ГМО. С одной стороны - перенаселенность планеты и невозможность обеспечить натуральными продуктами всех людей ( особенно в городах), а с другой желание приобретать "чистую пищу".
Уберите все вредные вещества  - и все, голод у вашего порога.
То есть, мы все-таки обречены есть ту пищу, которую продают, хотя и можем выбирать менее опасные продукты, если позволяют деньги. Чистые продукты стоят больше ( но еще не факт, что вас не обманут и не продадут фрукты без химии, или рыбу, выращенную в естественных услових или кукурузу без ГМО).
Где выход?   Скорее всего, наш организм имеет системы самонастройки и способен выводить любые вредные вещества.  Об этом поговорим отдельно.
Диетологи говорят о правильном баллансе пищи - белки, жиры, углеводы и количество калорий.  Вегетарианство я допускаю, если вы можете достать те продукты, которые могут заместить мясную пищу. Если нет - спросите себя - лучше ли глотать химические таблетки железа, фолиевой кислоты, витамина Б-12, которых крайне не хватает в большинстве вегетарианской пище, зато есть в красном мясе.

3.5 - режим сна -бодрствования
Очень важная составляющая правильного образа жизни. В естественном состоянии люди ложились с заходом солнца и просыпались с восходом. В наше время мы сместили часы бодрстования и подвижности, сильно ограничив последнее.
Многие люди намного позже ложатся, не досыпают, ходят сонными.
Работы показывают, что у организма есть определенное количество часов сна в течении недели, которые он обязан получить, что бы нормально функционировать. При недосыпании ( меньше 6 часов в день), а также при пересыпании ( больше 8 часов), у человека снижается работа защитных систем организма ,иммунитет, повышатся давление, повышается нечувствительность к инсулину - и как следствие диабет, это повышает заболеваемость сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов, а еще влияние на психическую систему - раздражительность, злость, депрессия. 
Изменить этот режим, нормализовать сон, прийти как можно ближе к естественному состоянию - это часть здорового образа.

4. Движение.
Важнейшая составляющая нормального образа жизни. Люди  перестали двигаться. Машиной от дома до работы и обратно. Дома компьютер ,социальные. Ходьба, бег ? о чем вы. Людям некогда.
В результате мышцы атрофируются, мышечная ткань замещается жировой, увеличивается вес, изменяется метаболизм. И вот, повышенное давление, диабет, повышенный холестерол, инфаркт, инсульт.
По правильному образу двигательной активности проводится огромное количество работ в мире. В результате чего пришли к выводу, что минимальное количество времени, которое требуется для поддержания организма в нормальном состоянии - 150 минут в неделю. То есть тридцать минут 5 раз в неделю. Больше- лучше, но минимум обязателен.
Как я уже говорил, эта активность должна отличаться от вашей работы, даже если вы грузчик, или целый день ходите на работе туда-сюда.
Активность может быть - быстрая ходьба, бег, спорт зал, плавание, велосипед,  коньки. Занятия должны быть интенсивными, с удвоением частоты сердцебиений. Если есть возможность совместить спорт с нахождением на природе - пользы будет больше.
Многие начнут искать отговорки - у менят нет времени - работа, дом, дети, заботы. Нет! Нужно изменить свой стиль жизни,  что бы включить в него спорт.

+1

22

Триглас написал(а):

С помощью сознания: Есть такое упражнение - нужно представить что ты дышишь через трубу, которая поднимается в самое небо......................и по ней идёт воздух, очищенный Творцом.................


О...да...........вот это классно ))).....уже представила ))).........только что то дышать тяжело стало

через трубу )))........наверное перестаралась и слишком большую трубу представила )))))

Триглас написал(а):

Можно чистить воду мысленно - молитвы, визуализации, ................. Академик Чистяков показывал мне как меняется заряд воды в долю секунды - он щёлкал пальцами и прибор показывал противоположную заряженность................минус и плюс менялись местами в долю секунды..................... мантры, наговоры на воду...................... Масару Эмоту.............


Да.......вот это тоже здорово )))

Триглас написал(а):

.Очищение пищи теми же молитвами................


Супер ))).........значит можно есть все подряд......главное правильно помолиться..........))))

Триглас написал(а):

Если ты будешь есть полезную пищу, но при этом с ужасом думать - А вдруг в еде что-то плохое....................будет больше вреда чем съесть плохую пищу с хорошими мыслями...................


Ой.......ну я во время еды вообще ни о чем плохом не думаю )))

Мне главное чтобы вкусно было .........))))

http://s.rimg.info/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif   http://s.rimg.info/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif

0

23

Ай-Джи написал(а):

Мне больше нравится системы обратного осмоса ( но это вовсе не обязательно).

Тут есть одна проблема - обратный осмос очищает воду СЛИШКОМ хорошо! Так хорошо, что в воде не остаётся многое, что необходимо для человеческого организма. Через год употребления такой воды начнут сыпаться зубы и кости будут терять кальций (я конечно имею в виду в основном свой регион...........................при наличии круглогодичного потребления фруктов и овощей такой проблемы не будет). Посему рекомендуется добавлять в такую воду 30% любой минералки.

Ай-Джи написал(а):

С одной стороны - перенаселенность планеты и невозможность обеспечить натуральными продуктами всех людей

Думаю что перенаселённость слишком надумана.......................Обычно имеют в виду города и так называемые "развитые страны".

Ай-Джи написал(а):

Уберите все вредные вещества  - и все, голод у вашего порога.

Джи - выражайся научно.......................ты переходишь на лозунги! В моей области "гуляющих" земель просто немеряно! При такой политике государства никто не хочет брать землю в обработку....................................И одновременно клянчат всякие кредиты у международных органихаций! Так это не нехватка земли для производства продуктов - это нехватка мозгов для поднятия сльского хозяйства (до революции 1917 года моя область могла прокормить всю Францию ИЗЛИШКАМИ продуктов).

Ай-Джи написал(а):

То есть, мы все-таки обречены есть ту пищу, которую продают, хотя и можем выбирать менее опасные продукты, если позволяют деньги.

Это кстати классная тема для бизнеса!

Ай-Джи написал(а):

Вегетарианство я допускаю, если вы можете достать те продукты, которые могут заместить мясную пищу. Если нет - спросите себя - лучше ли глотать химические таблетки железа, фолиевой кислоты, витамина Б-12, которых крайне не хватает в большинстве вегетарианской пище, зато есть в красном мясе.

И не забудь арахидиновую кислоту, которая есть только в сале (украинское замечание человеку, не употребляющему свинину............. http://bestsmileys.ru/funi01108.gif  )

Ай-Джи написал(а):

3.5 - режим сна -бодрствования

Да - мы упустили сей момент.....................Спасибо!

Ай-Джи написал(а):

В естественном состоянии люди ложились с заходом солнца и просыпались с восходом

Мой знакомый поселился на земле (анастасиевское поселение). И у него за полтора года вернулось в норму зрение (была близорукость и очки -3,5 диоптрии). Он утверждат что только из-за режима сна, который ты описываешь.

Ай-Джи написал(а):

В наше время мы сместили часы бодрстования и подвижности, сильно ограничив последнее.

Есть такая беда.

Ай-Джи написал(а):

Многие люди намного позже ложатся, не досыпают, ходят сонными.

Ай-Джи написал(а):

Работы показывают, что у организма есть определенное количество часов сна в течении недели, которые он обязан получить, что бы нормально функционировать. При недосыпании ( меньше 6 часов в день), а также при пересыпании ( больше 8 часов), у человека снижается работа защитных систем организма ,иммунитет, повышатся давление, повышается нечувствительность к инсулину - и как следствие диабет, это повышает заболеваемость сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов, а еще влияние на психическую систему - раздражительность, злость, депрессия. 
Изменить этот режим, нормализовать сон, прийти как можно ближе к естественному состоянию - это часть здорового образа.

Есть ещё один момент - нервная система например "отдыхает" в основном с 22-00 до 24-00 часов....................Даже если человек спал 8 часов, но лёг в час ночи - организм отдохнул неполноценно.

Ай-Джи написал(а):

Изменить этот режим, нормализовать сон, прийти как можно ближе к естественному состоянию - это часть здорового образа

Согласен!

Ай-Джи написал(а):

Активность может быть - быстрая ходьба, бег, спорт зал, плавание, велосипед,  коньки. Занятия должны быть интенсивными, с удвоением частоты сердцебиений. Если есть возможность совместить спорт с нахождением на природе - пользы будет больше.

Нормальной нагрузкой в этом случа считается та, которая даёт пульс 120-130 ударов.....................Но не стоит слишком усердствовать...............Где-то у меня лежит книга Купера. Там есть таблицы баллов, которы надо набирать за неделю (например - надо в моём возрасте набрать 200 баллов............бег 3 км - 15 баллов, плавание 500 метров - 10 баллов .......и т.д.)

0

24

Emma Zvezdina написал(а):

.......значит можно есть все подряд......главное правильно помолиться........

На Бога надейся, но сам не дури!!! http://bestsmileys.ru/funi01108.gif 

Emma Zvezdina написал(а):

Ой.......ну я во время еды вообще ни о чем плохом не думаю )))

Мне главное чтобы вкусно было .........))))

Ой - супер.....................А я - про секс думаю...........видать от этого несварение часто!
Вот рентген моего моска.................
http://s3.uploads.ru/t/0drnj.gif

0

25

по моему все на много проще - то , что нас не убивает , делает сильней . Все не удасться блюсти , или за бдением жизни  не заметишь

+1

26

Emma Zvezdina написал(а):

значит можно есть все подряд......главное правильно помолиться..........))))

Эмми....... :D

Путник написал(а):

за бдением жизни  не заметишь

http://www.mysticism.ru/Smileys/default/JC_gimmefive.gif  Точно! :hobo:

+1

27

Путник написал(а):

по моему все на много проще - то , что нас не убивает , делает сильней . Все не удасться блюсти , или за бдением жизни  не заметишь

Главное знать пределы, за которыми убьёт......................Тогда можно становиться всё сильнее и сильнее......................Но это труд!

0

28

Путник написал(а):

по моему все на много проще - то , что нас не убивает , делает сильней . Все не удасться блюсти , или за бдением жизни  не заметишь

Хорошее изречение. Но то, что не убивает одного, может запросто свалить десять остальных. Нужна середина, компромис для всех, а не отдельно взятых сильных личностей.

0

29

Ай-Джи написал(а):

Хорошее изречение. Но то, что не убивает одного, может запросто свалить десять остальных. Нужна середина, компромис для всех, а не отдельно взятых сильных личностей.

Знпешь , Джи . У носорога скверный характер и очень плохое зрение , но при его габаритах это проблема окружающих , а не носорога ... http://www.mysticism.ru/Smileys/default/177717f13d5c1ed0631041f8550e4c3e.gif  ищите . каждый свое
именно и поможет именно тебе

0

30

Ай-Джи написал(а):

Уберите все вредные вещества  - и все, голод у вашего порога.


Ай-Джи...........спасибо что откликнулся на эту тему  ..........))))

Вот .......как раз и я об этом тоже хотела сказать..........)))

А не так.........как Саша советует ))).........помолиться......и есть .....)))

Триглас написал(а):

Очищение пищи теми же молитвами................


Ай-Джи написал(а):

Очень важная составляющая правильного образа жизни. В естественном состоянии люди ложились с заходом солнца и просыпались с восходом. В наше время мы сместили часы бодрстования и подвижности, сильно ограничив последнее.
Многие люди намного позже ложатся, не досыпают, ходят сонными.
Работы показывают, что у организма есть определенное количество часов сна в течении недели, которые он обязан получить, что бы нормально функционировать. При недосыпании ( меньше 6 часов в день), а также при пересыпании ( больше 8 часов), у человека снижается работа защитных систем организма ,иммунитет, повышатся давление, повышается нечувствительность к инсулину - и как следствие диабет, это повышает заболеваемость сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов, а еще влияние на психическую систему - раздражительность, злость, депрессия. 
Изменить этот режим, нормализовать сон, прийти как можно ближе к естественному состоянию - это часть здорового образа.


Вот....вот...........режим....и сон.........я тоже думаю что это очень важно ,,,,,,,,))))

Ну  а как его придерживаться.........?

Если сам ритм жизни не позволяет.........))))

Да еще........постоянное недосыпание............))))

http://s.rimg.info/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif   http://s.rimg.info/ae01cd37d0a426351d89173d009d3793.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif   http://s41.radikal.ru/i091/1005/6d/20f05008de0a.gif

0


Вы здесь » РАМТА - ЭЗОТЕРИКА » ОТКРЫВАЯ СВОЁ МЫШЛЕНИЕ » ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2019 «QuadroSystems» LLC